葉酸サプリの口コミ

ベルタ葉酸サプリの口コミと評判。効果を購入して試しました

2017/09/29

ベルタ葉酸サプリ
「ベルタ葉酸サプリを購入しようかと思っているけど実際に購入した人の口コミ情報は無い?」

「ベルタ葉酸サプリって飲みやすいの?」

「ベルタ葉酸サプリを購入して良かった?悪かった?」

その様な事をあなたは思っていませんか?

たくさんある葉酸サプリでもベルタ葉酸サプリは特に人気が高いですね。
でも実際に飲んだことがある人の口コミ情報を知らないと不安ですよね?
ということで今回は妊活中の30代の主婦の私が実際に購入して飲んでみました。
これからベルタ葉酸サプリを購入しようとしている人のお役に立てればと思います。

今回レビューするベルタ葉酸サプリはこちらです。
ベルタ葉酸サプリを詳しく見てみる

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリが選ばれる理由

・厚生労働省が推奨するモノグルタミン酸型葉酸400µgを配合

・モノグルタミン酸型葉酸のなかでも、こだわりの葉酸含有酵母を使用

・ビタミンB6とビオチンは栄養機能食品の基準をクリア

・鉄分16mgを配合しており、妊娠中期~後期の付加量を摂取することが可能

・カルシウム232mgを配合しており、一日に必要な量の35%以上を摂取可能

・天然由来成分や美容成分が豊富に含まれている

・定期購入がお得で、最大33%引きで購入できる

・チャイルドロックが付いているので、小さなお子様がみえるご家庭でも安心

ベルタ葉酸サプリの特徴・おすすめ点

ベルタ葉酸は、様々なランキングサイトで1位を獲得し、特に妊娠中の方から支持を得ている葉酸サプリメントです。
人気の理由のひとつに、通常の合成葉酸ではなく、葉酸含有酵母を使用していることが挙げられ、生体利用効率が高く、厚生労働省が推奨するモノグルタミン酸型葉酸400µgをしっかり摂取することができます。
葉酸と一緒に摂ると良いといわれているビタミンB6とビオチンは栄養機能食品の基準をクリアしており、その他にも妊娠中に必要な鉄分16mgやカルシウム232mgなどを含んでいます。
また、天然食品由来の21種類の野菜成分や6種類の美容成分も配合されているので、合成成分ばかりでできたサプリメントに抵抗がある方でも利用しやすいのも魅力ですね。

ベルタ葉酸は、2位以下のサプリメントよりも多くの種類の成分を含んでおり、一つのサプリメントで様々な栄養素を補いたいという方にぴったりの葉酸サプリメントです。
単品購入が少し割高で、定期購入に縛りがあるので少し手が出しづらい印象を受けますが、葉酸以外にもビタミンやミネラルをサプリメントで補いたい方や、葉酸以外の成分にもこだわって摂取したいと思っている方なら、ベルタ葉酸はおすすめです。
複数のサプリメントを購入するよりは、コストパフォーマンスよく多くの成分を摂取することができます。

ベルタ葉酸サプリの注目成分

それではベルタ葉酸の注目成分を解説します。

葉酸含有酵母

合成葉酸を酵母に取り込ませて培養したもののことで、合成葉酸と同じくモノグルタミン酸型葉酸であり、十分に葉酸を摂取することができます。
体内で活用できない形態である異性体型葉酸が残留するリスクが合成葉酸よりも少ないため安心ですが、製造のコストが高くなります。
また、合成葉酸と比較して、体内に滞在する時間が長くなるため、効率よく葉酸を吸収できるという報告もあります。

ビタミンB6 4mg

タンパク質からエネルギー作るのに必要な栄養素で、皮膚や粘膜の健康を維持するのにも重要な役割をしています。
葉酸と同じくビタミンB群に分類されている栄養素で、ビタミンB群は体内で相互に働く性質があるので、葉酸とビタミンB6、ビタミンB12は一緒に摂るようにするとよいでしょう。
成人女性の1日あたりの推奨量は1.2mgで、妊婦さんは+0.2mg、授乳婦さんは+0.3mgの付加量が設定されています。
水溶性ビタミンであるため過剰摂取の心配はあまりありませんが、耐容上限量は45mgですので、他のサプリメントと併用する場合にはこの値を目安にするとよいでしょう。

ビオチン

ビタミンB群に分類される水溶性ビタミンの一種で、糖質、脂質、タンパク質の代謝を助け、皮膚や粘膜の健康を維持するのに重要な栄養素です。
通常は腸内細菌によって作られているため欠乏しませんが、一日の目安量は成人で50µgとされています。
ベルタ葉酸の容器自体には含有量が書かれていませんが、ホームページ見ると基準値の80%が含まれているようなので、適切な量が摂取できると考えてよいでしょう。

ツバメの巣

中華料理で高級食材として使用されるツバメの巣は、健康や美容によい食品としても知られています。
特に美容成分として注目されているのが、EGFと呼ばれる上皮細胞成長因子です。年齢を重ねるにしたがって分泌が低下するEGFを、ツバメの巣を摂取することにより補うことができます。
また、FGFと呼ばれる線維芽細胞増殖因子も多く含んでおり、コラーゲンの生成をサポートします。
その他にも、免疫機能に深くかかわっているシアル酸という成分が豊富で、美しく健康的な女性を目指すことができます。

プラセンタ

プラセンタとは英語で胎盤を意味しており、一般的には哺乳類の胎盤から抽出した胎盤エキスのことをいいます。
ベルタ葉酸に含まれているプラセンタは馬由来の胎盤エキスでで、一般的によく利用されているものです。
生命維持に必要な様々な栄養素が含まれており、特にアンチエイジングの効果があるとされる核酸は、遺伝子の修復や新陳代謝の調整などに作用し、また、酵素は免疫力の増強に重要な成分です。
他にも抗酸化力を向上させたり、細胞の新陳代謝を促したり、いま注目されている美容成分です。

その他、女性にうれしい美容・健康食材

妊活中の女性や、妊婦さん、授乳されている方は、身体的にも精神的にもデリケートな状態になっています。上記の成分以外にも、黒酢もろみ、ヒアルロン酸、コラーゲン、珊瑚カルシウムが配合されており、女性の健康をサポートしてくれます。

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリを注文してみた(商品の購入方法)

ベルタ葉酸を購入するなら、定期便がお得です。
通常購入では1個あたり5980円かかりますが、定期便なら2000円引きの3980円(税込)で購入することができ、また、夫婦で定期便を利用すると、女性用1か月分(120粒)と男性用1か月分(60粒)がセットで2500円引きの5980円(税込)で購入することができます。
ただし、定期便は6回以上の継続が必須となっており、6回までは途中で解約することができないので、注意する必要があります。
お試し1個5980円(税込)以外に、お得な6個セット27200円(税込)という商品もありますが1個あたりの値段は4533円なので、6個セットよりは定期便を購入したほうがお得です。
6個セットは、試しにお友だちとシェアするには良いかもしれませんね。
定期便の解約は7回目以降、次回お届け日の10日前までに電話するだけで可能です。

送料は、単品購入でも定期便でも無料(沖縄・離島は除く)ですので、送料は気にせず1個から購入することができます。
お試し1個の場合だと5980円というのは少し高価に感じますし、定期便も6回の継続が必須となっているので購入へのハードルが少し高く感じました。
しかし、ランキング1位の商品ですし、効果への期待も高かったので、とりあえず単品購入をしてみることにしました。

WEBでの購入方法は、とても簡単でした。
「お得な定期便を注文する」「夫婦で定期便を注文する」「ご注文はコチラ」など購入したい商品をクリックしたら、あとは指示に従ってご自身の情報を入力していくだけです。
17時までの注文は基本的に即日発送で、日にち指定希望の場合はお問い合せ記入欄に記入するようにという案内がありました。
時間指定も可能で、スピーディーに届けてもらえるのがいいですね。
定期便の場合には、お届け間隔の日付や曜日が指定できたり、25日間隔や30日間隔が選べるようです。
任意のお問い合わせ記入欄には、質問や要望以外にも、妊活中、妊娠○ヶ月、産後授乳中などといったコメントを書けるように案内があり、専任サポートがあるとのことでした。
コメント欄に「妊活中です」と書いたところ、注文後、すぐに確認のメールが届き、その次の日には担当の方から妊活に関連するメールを頂きました。

ベルタ葉酸サプリが届いた(商品購入から到着まで)

ベルタ葉酸サプリ

商品は最短で、注文から2日で届きました。
注文した次の日には、商品の発送の連絡もメールで頂けたので、安心して商品の到着を待つことができました。
ヤマト運輸の配送で、品名は記載されていないので、ご両親と同居の方などでも中身を知られずに受け取ることができます。
プライバシーに配慮された嬉しい心遣いですね。
商品はプチプチの緩衝材でできた白い袋に入って届きました。
葉酸サプリメントの多くは、段ボール箱などのしっかりした梱包で届くことが多いので、少し簡易包装である印象を受けましたが、環境に優しい配慮であるとも言えますね。

封を開けると、なかにはサプリメント本体がそのままの状態で入っていました。
サプリメント本体以外にも、「担当者からの御礼の手紙」「葉酸サプリの冊子」「チャイルドロックや飲み方の説明」「定期便の案内」「ベルタマザークリームの案内」が同封してありました。
冊子には、必要最低限の情報がコンパクトに書かれていて、ホームページよりも分かりやすいと感じました。
定期便の案内では、ベルタ葉酸サプリの購入者に対して、毎月300名限定で定期便が初回500円(税抜・送料無料)で購入できると書かれていました。
電話で「葉酸定期便裏メニュー」と伝えればよいようです。
今回、単品購入した際には、この裏メニューのことは知りませんでしたが、この裏メニューが今後もあるなら、初回は単品購入でも損はないかな、と思いました。

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリ

容器の大きさは、高さ約9cm、直径約4.5cmで、透明フィルムがかけられています。
中を開けると、錠剤の上に衝撃を防ぎ錠剤が割れるのを防ぐための詰め物と、乾燥剤が入っていました。
他社の葉酸サプリメントでは、容器の底の部分にも緩衝材が詰められている場合があるのですが、ベルタ葉酸はありませんでした。
しかし、ざっと見たところ、錠剤の割れなどはありませんでしたので、問題ないでしょう。
ベルタ葉酸に使用されている乾燥材は合成ゼオライトという種類のもので、コストは高いですがシリカゲルよりも吸湿性に優れており、医薬品などによく使用されているものなので、開封後も安心して使用できると感じました。

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ベルタ葉酸サプリを飲んでみた(商品の感想)

サプリメントの形状は直径約9mm、厚さ約5mmで、白色ベースに茶色い点々のついた錠剤です。
独特の酵母の匂いも多少ありますが、すぐに水で飲み込めば気になるほどではありません。
コーティング剤を使用していないため、少し長く口に含んでいると鉄の味と粉っぽさを感じます。
コーティング剤不使用の他のサプリメントに比べると、溶けにくい方だと思うので、独特の味が苦手でも、あまり慌てることなく飲めると思います。
9mmの小さい錠剤なので飲みやすく、喉に引っかかる感じもないので飲みにくさは特に感じませんでした。

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリ

一日に必要な葉酸400µgを摂取するためには、4錠飲まなければなりませんが、私としては朝晩2錠ずつ飲むのがいいかなと思います。
同封されていたリーフレットにはオススメの飲み方として、ゼリーやジュースで飲んだり、サプリメントを砕いてヨーグルトと一緒に飲むよいと書かれていたので試したところ、ほとんど味を気にせず飲むことができました。
飲む回数を1日2~4回に分けることもできるので、つわりで一度に飲むのが大変な場合などはご自身の体調と相談して飲み方を工夫するとよいと思います。

数日間、朝晩2錠ずつの摂取を試してみたところ、抵抗なく飲むことができました。
葉酸400µgに加えて、鉄分やカルシウムもしっかり摂れ、その他にも各種ビタミンやミネラルに加えて、美容成分まで含まれているので、とても贅沢なサプリメントだと思いました。
妊活中や妊娠中は、どうしても体の変化に敏感になってしまい、ストレスを感じることも多いですが、頑張っている体にご褒美の意味でも続けていきたいと思えるサプリメントです。

たくさんの成分が配合されていると、それぞれの栄養素の摂取量が気になるところですが、脂溶性ビタミンであるビタミンAやビタミンEも、過剰摂取にならないように配慮した量が配合されていて、安心して飲むことができます。
その他、不必要な添加物も含まれておらず、GMP認定工場で製造されているので安心です。

また、容器のフタにはチャイルドロック機能が付いており、押しながら左へ回さないと開かない仕組みになっています。
2人目を妊活中や妊娠中の方にとっては、うっかり上のお子様の手の届くところに置いてしまっても、フタを開けてしまったり、間違って飲み込んでしまう危険性が低くなるので、とてもよい配慮だと思いました。
慣れるまでは開けにくいと感じることもありますが、ふたも大きめで持ちやすいです。

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸をおすすめしたい人

・モノグルタミン酸型葉酸400µgをしっかり摂りたいと思っている方

・葉酸含有酵母や天然由来成分にこだわりたい方

・定期購入でお得に購入したい方

・できるだけ多くの成分を摂りたいと思っている方

・葉酸以外のビタミンも補給したいと思っている方

・普段から貧血で悩んでいる方

・カルシウム不足が気になる方

・妊活中でも、妊娠中でも、常に美しくありたいと思っている方

・ご家族に小さいお子様がみえる方

・ご夫婦で葉酸を摂りたいと思っている方

まとめ

ベルタ葉酸の魅力は、葉酸含有酵母と天然由来成分の種類の豊富さにあります。
葉酸をしっかり配合した上に、様々な成分が含まれているので、葉酸サプリメントという域を超えた総合サプリメントに近い印象を受けました。

実際に注文して試してみましたが、定期購入に6回という回数の縛りがあることを除けば、葉酸以外にもビタミンB6やビオチン、鉄分やカルシウムを十分に補うことができるベルタ葉酸は非常にコストパフォーマンスの良い商品であると感じました。
もし、他にお気に入りの葉酸以外のサプリメントがあったり、妊活中の方などで葉酸にそんなにお金をかけられないという方は、妊娠が分かってからの妊娠中だけでもベルタ葉酸にしてみるとよいと思います。

2位のララリパブリック葉酸や3位のAFC葉酸と葉酸の含有量に違いはありません。
しかし、妊娠中に不足しがちな鉄分やカルシウムを補給するためには、ベルタ葉酸のほうが含有量も多く有効であると考えられます。
そのため、妊娠が分かる前までは好みによって他の葉酸を使用していても、妊娠が分かった段階で鉄分の付加量もしっかり摂れる1位のベルタ葉酸に変更すると無駄なく必要な栄養素を補給することができそうです。

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